السباحة
الكلمات المفتاحية
السباحة
أستمع إلى قراءة الدرس من أحد أفراد أسرتي بانتباه وإصغاء شديدين .
عليَّ أن أركز انتباهي على الأفكار التي داخل الدرس.
السِّباحَةُ
رافَقَ عَوْنٌ أَباهُ إِلى مَرْكَزٍ لِلتَّدْريبِ عَلى السِّباحَةِ، وَسَجَّلَ في دَوْرَةٍ مِنَ الدَّوْراتِ.
تَعَوَّدَ عَوْنٌ الذَّهابَ إِلى بِرْكَةِ السِّباحَةِ مَرَّتَيْنِ في الْأسْبوعِ، وَكانَ يَتَدَرَّبُ بِإِشْرافِ مُدَرِّبينَ ماهِرينَ.
اسْتَمَرَّتِ الدَّوْرَةُ سِتَّةَ أَسابيعَ، صارَ عَوْنٌ بَعْدَها قَوِيَّ الْجِسْمِ، يُجيدُ السِّباحَةَ.
كانَ عَوْنٌ يَجْلِسُ إِلى أَبَوَيْهِ وَإِخْوَتِهِ؛ لِيُحَدِّثَهُمْ عَنْ فُنونِ السِّباحَةِ الَّتي تَعَلَّمَها.
قالَ لَهُ أَبوهُ: وَهَلْ تُعْقَدُ هذِهِ الدَّوْراتُ لِلصِّغارِ دونَ الكِبارِ؟
قالَ عَوْنٌ: لا، إِنَّها تُعْقَدُ لِلصّغارِ وَالْكِبارِ.
قالَتْ أُمُّ عَوْنٍ: وَهَلْ يَقْبَلونَ أُخْتَكَ زَيْنٌ في هذِهِ الدَّوْراتِ؟
قالَ عَوْنٌ: نَعَمْ، تُعْقَدُ دَوراتٌ لِتَدْريبِ الفَتَياتِ تُشْرِفُ عَلَيْها مُدَرِّباتٌ ماهِراتٌ.
قالَتْ أُمُّ عَوْنٍ: قالَ عُمَرُ بِنُ الخَطّابِ، رَضِيَ اللهُ عَنْهُ: ((عَلِّموا أَوْلادَكُمُ السِّباحَةَ وَالرِّمايَةَ وَرُكوبَ الْخَيْلِ))، فَالسِّباحَةُ تُقَوِّي الْأَجْسامَ، وَلا يُبْنى هذا الْوَطَنُ إِلا بِسَواعِدِ فِتْيانِهِ وَفَتَياتِهِ.
تدور أحداث الدرس حول رياضة السباحة وأهميتها وطرق التدرب عليها
