الرّعاف

أهلا بكم مجددا أعزائي الطلبة 

هل تذكرتم من أنا؟ أنا الدكتور إبراهيم

رافقتكم إلى عيادتي في الصف الخامس، حيث تعرّفنا المشكلات الصحيّة وأكثرها انتشارا في فصل الشتاء

أمّا اليوم سأحدثكم عن  مشكلة صحيّة بسيطة غالبًا ما تحدث للأطفال ، ولعلّكم شاهدتم بعض زملائكم

قد أصيب بهذه الحالة في المدرسة، أو الأماكن العامّة وغيرها.

وهي الرّعاف (نزف الأنف)

 هيّا فلنبدأ يا أبطال......

أوّلا: مفهوم الرّعاف (نزف الأنف)

هو سيلان الدّم من فتحة واحدة، أو من فتحتي الأنف، نتيجة تمزّق الشّعيرات الدّمويّة الرقيقة في بطانة الأنف. 

يحدث الرّعاف ( نزف الأنف) من أسباب عديدة، أبرزها ما يأتي:

 يجب الإسراع في وقف نزف الأنف عند الشخص المصاب تجنّبا لحدوث أي مضاعفات لأنّ عدم إجراء الإسعاف في الوقت المناسب يؤدي إلى فقدان المصاب كميّة كبيرة من الدّم تتسبّب في حدوث مشكلات صحيّة.

الرقم	خطوات العمل	الصورة التّوضيحيّة
1	راع متطلّبات الصحة والسلامة العامّة،وذلك بارتداء قفّاز اليدين ومريول العمل، واستخدام الأدوات في أثناء العمل استخداما صحيحا.
2	استخدم المواد والأدوات النّظيفة اللازمة للعمل.
3	التزم الهدوء التّام وطمئن المصاب، ثمّ ساعده للوصول إلى منطقة ظل.
4	أجلس المصاب على نحو مستقيم ورأسه منحن إلى الأمام، ومتّجه إلى الأسفل قليلا.
5	ضع مناديل تحت أنف المصاب، لمنع اتّساخ الملابس بالدّم
6	اطلب من المصاب أن يتنفّس من فمه.
7	اضغط مدّة عشر دقائق متواصلة ضغطا خفيفا ومحكما بالإبهام والسّبابة على جزء الأنف الذي تحت عظمة الأنف مباشرة، أي الجزء اللّحمي منه.
8	ضع كمّادات ماء باردة على الأنف والجّبهة، واستمر في الضّغط على الأنف. وإذا لم يتوقّف النّزف مرّة أخرى مدّة عشر دقائق.
9	ضع شاشة مغموسة بالفازلين الطّبي على شكل فتيلة في الأنف لترطيبه من الداخل بعد توقّف النّزف.
10	اطلب من المصاب أن يرفع رأسه، وألّا يستنثر ( يتمخّط) مدّة لا تقل عن أربع ساعات، وألّا يجهد نفسه، حتّى لا يعود النّزف مرّة أخرى.
11	اطلب المساعدة الطّبيّة إذا استمر الرّعاف أكثر من عشرين دقيقة، أو كانت كميّة النّزف كبيرة، لأنّ المصاب قد يتعرّض لأضرار كفقدان الوعي، والدّوخة، وهبوط ضغط الدم.
12	نظّف الأدوات التي استخدمتها، وأعدها إلى مكانها المخصص، واترك المكان نظيفا.
13	اغسل يديك جيّدا بالماء والصابون بعد الانتهاء من العمل، دون الإسراف في الماء.

والان عزيزي الطالب هل تستطيع أن تُسعف شخصا مصابًا بالرعاف؟ اختبر نفسك بالنشاط الآتي:

أجلس المصاب على نحو مستقيم ورأسه منحن إلى الأمام، ومتّجه إلى الأسفل قليلا.	التزم الهدوء التّام وطمئن المصاب، ثمّ ساعده للوصول إلى منطقة ظل.	اضغط مدّة عشر دقائق متواصلة ضغطا خفيفا ومحكما بالإبهام والسّبابة على جزء الأنف الذي تحت عظمة الأنف مباشرة، أي الجزء اللّحمي منه.	ضع كمّادات ماء باردة على الأنف والجّبهة، واستمر في الضّغط على الأنف. وإذا لم يتوقّف النّزف مرّة أخرى مدّة عشر دقائق

هناك أمور عدّة يمكن اتّباعها للوقاية من الرّعاف، منها:

1- تنظيف الأنف بلطف وبالطريقة الصّحيحة وعدم العبث به.

2- عدم إدخال أدوات حادّة في الأنف.

3- عدم التّعرض لأشعة الشمس مباشرة مدّة طويلة.

4- مراجعة الطّبيب في حالة التهاب الجيوب الأنفيّة (هي حجرات مملوءة بالهواء توجد داخل عظام الوجه، وتحيط بالأنف)، أو إذا تكرّر النّزف من الأنف. 

5- ترطيب الأنف برفق في حالة جفافه بقليل من الفازلين، أو غيره من المراهم المرطّبة.